Jaký typ kolagenu je nejlepší na klouby?
Bílkovina kolagen plní v lidském těle spoustu důležitých funkcí: chrání pleť před stárnutím, posiluje vlasy i nehty a v neposlední řadě podporuje správné fungování pohybového aparátu. Pokud žijete aktivně a pohyb je nedílnou součástí vašeho dne, měli byste vědět, který kolagen je nejlepší na klouby. A to se dozvíte v tomto článku!
Co je to kolagen?
Kolagen bychom bez nadsázky mohli nazvat základní stavební jednotkou našeho těla. Jedná se o nejvíce zastoupenou bílkovinu v lidském organismu – tvoří zhruba 30 % všech bílkovinných molekul. Kolagen se nachází v kostech, kloubech, chrupavkách, zubech, šlachách, pokožce, očích i některých orgánech. Už z tohoto výčtu je jasné, že kolagen je v našem těle nezastupitelný.
Náš organismus si kolagen dokáže tvořit sám, ale zhruba od 25 let věku jeho produkce klesá. Jednou z možností, jak doplnit tělu dostatek této mimořádně důležité bílkoviny, je užívání doplňků stravy s obsahem kolagenu. Zajímat by vás v této souvislosti mohl náš článek na téma Jak užívat kolagen.
Jaké existují typy kolagenu?
Dnes je známo už 28 typů kolagenu. Nejčastější druhy jsou ovšem následující:
Typ I – je v lidském těle nejrozšířenější – zaujímá až 90 % kolagenu přítomného v organismu. Je důležitý pro udržení pokožky dostatečně hydratované a pružné, a chrání tedy kůži před projevy stárnutí, jako jsou vrásky a jemné linie. Současně přispívá k posílení vlasů a nehtů.
Typ II – je nejvýznamnější pro správné fungování chrupavek a kloubů. Hojně je zastoupen také v meziobratlových ploténkách a očích.
Typ III – je druhým nejvíce rozšířeným typem kolagenu v našem těle. Tvoří tkáň vnitřních orgánů a posiluje pružnost a pevnost pojivové tkáně.
Typ IV – najdeme jej v některých vrstvách kůže a buněčných membránách.
Typ V – je důležitý pro zdraví kůže, vlasů a nehtů. Podporuje také hojení ran a stimuluje v kůži regenerační procesy.
Typ X – hraje významnou roli při tvorbě, růstu a obnově chrupavek a kostí. V organismu je klíčový v procesu mineralizace chrupavky, což je nezbytné pro zdraví kloubů a prevenci osteoartrózy.
Který typ kolagenu je nejlepší na klouby?
Pokud hledáte vhodný kolagen na podporu kloubů, svalů a pohybového aparátu celkově, je vhodné vědět, jaký typ kolagenu vybrat. Ať už patříte mezi aktivní sportovce anebo chcete žít aktivně co nejdéle, uděláte nejlépe, když sáhnete po produktu, který vašemu tělu dodá komplexní péči. Přesně takovým produktem může bý tnáš doplněk stravy BIARTHRO Protein Kolagen Drink. Tento kolagenový nápoj obsahuje rybí kolagen typu I a III, kyselinu hyaluronovou, D-glukosamin sulfát (z korýšů), vitamín C, vitamín D3, vitamín K2, hořčík a vápník. Jeho unikátní složkou je extrakt z vaječné membrány, jejíž pravidelné užívání může přispět k podpoře flexibility a pohyblivosti pohybového aparátu.. Pro organismus je vaječná membrána cenným zdrojem kolagenu typu I, V a X. Prospívá také těm, kdo chtějí podpořit správný vývoj a obnovu kostí, tedy zejména sportovcům a osobám ve vyšším věku. Nápoj BIARTHRO Protein Kolagen Drink poskytuje komplexní péči pohybovému aparátu. a k tomu má příznivý vliv na pokožku, zuby, dásně a cévy.
Kolagen pro radost z pohybu
Dostatečné množství kolagenu je důležité pro mnoho tělesných procesů a podporuje správné fungování pohybového aparátu od kloubů přes chrupavky a kosti až po svaly. Opomenout nemůžeme ani pozitivní přínos pro krásu vlasů, pokožku, nehty a zuby. V naší kategorii kolagenových doplňků stravy najdete špičkové produkty s obsahem kolagenů a dalších mimořádných složek, které podpoří vaši vitalitu. Stačí si jen vybrat ten správný právě pro vás!